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圣经三分钟诗篇二十八篇。
耶和华阿，我要求告你。我的磐石阿，不要向我缄默。倘若你向我闭口，我就如将死的人一样。我呼求你，向你至圣所举手的时候，求你垂听我恳求的声音。不要把我和恶人，并作孽的，一同除掉。他们与邻舍说和平话，心里却是奸恶。愿你按着他们所作的，并他们所行的恶事待他们。
愿你照着他们手所作的待他们。将他们所应得的报应加给他们。他们既然不留心耶和华所行的，和他手所作的，他就必毁坏他们，不建立他们。耶和华是应当称颂的，因为他听了我恳求的声音。耶和华是我的力量，是我的盾牌。我心里倚靠他，就得帮助。所以我心中欢乐。我必用诗歌颂赞他。耶和华是他百姓的力量，又是他受膏者得救的保障。求你拯救你的百姓，赐福给你的产业，牧养他们，扶持他们，直到永远。
这首诗篇与27篇是有紧密联系的。上一篇是全篇要等候耶和华作为结束，而这里是以耶和华我要求告你作为开始。诗人的呼求非常的急切，他在面对生命中的危险。除了耶和华神，没有人能够拯救他，我们正是从诗人向耶和华求讨公益的呼声中得知，他的危难是出自敌人的攻击。
在第六节诗人用词突然发生了很大的转变，是由祈求变成了颂扬，我必用诗歌颂赞祢，原来祷告已经蒙垂听，神必赐下帮助，所以诗人终于能够唱出赞美的诗歌。在这里好像什么，诗人的敬拜的次序有些颠倒，跟上一篇不一样。
上一篇是什么，先行赞美再祷告，而在这里面让我们看到的，先乞求再赞美。好像从神学上来说，这一篇的诗歌不是最理想的次序，27篇才是敬拜的最理想的次序，对不对？但是这里还是让我们看到了，无论如何我们都要赞美神，无论得时不得时，无论在怎么样的环境当中，无论是怎么样的次序，是否符合敬拜神学都不重要，最重要的原则是什么？我们要赞美神。
当我们太软弱的时候，没有能力的时候，无法发出赞美之声的时候，我们仍然要赞美祂。让我们先在祷告当中去诉说我们的忧伤，把我们的忧伤交给神吧，交托给神，神学不能够局限我们的敬拜跟赞美。
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