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圣经三分钟诗篇第六篇，作者说，耶和华啊，求你不要在怒中责备我，也不要在烈怒中惩罚我！耶和华啊，求你可怜我，因为我软弱。耶和华啊，求你医治我，因为我的骨头发战。我心也大大地惊惶。耶和华啊，你要到几时才救我呢？耶和华啊，求你转回搭救我！因你的慈爱拯救我。因为，在死地无人记念你，在阴间有谁称谢你？我因唉哼而困乏；我每夜流泪，把榻漂起，把褥子湿透。我因忧愁眼睛干瘪，又因我一切的敌人眼睛昏花。
这是诗篇第六篇的1到7节，诗篇第六篇在圣经当中，在诗篇当中是著名的忏悔诗，它是整个诗篇七篇忏悔诗当中的第一篇，它最直接的功用就是教导我们如何在得罪神之后，来到他的面前求神的赦免。所以作者一开始就来到上帝面前描述自己的不幸。你如果看通篇你就会发现，这个大卫他知道为什么自己会被惩罚的命运，他知道他自己做错了事。
我有的时候在想神很不公平，为什么大卫犯了那么重的罪，好像上帝还是那么的爱他，可是当我读到这里说，“因为死地无人纪念你，在阴间有谁称谢你”的时候，我突然明白了，我觉得大卫这个老兄他实在是懂得上帝的心。他说你啊，你不要惩罚我好不好神哪，因为如果我下到阴间都没有，这个世界上都没有人来纪念你了，如果我下到阴间还有谁来称赞你？你想想看如果神听到这样的赞美之词，这样的一种忏悔之心的话，神会不会喜欢他，神会不会喜悦他，当然会了，对不对！
其实我并不觉得诗人大卫是在上帝面前玩花样，他只是来到神的面前敞开自己的心意，向神在无尽的倾诉他内心的烦忧，它出自肺腑的认罪；他说耶和华啊，耶和华啊，求你不要在怒中责备我，也不要在烈火中惩罚我，耶和华啊，求你可怜我，因为我软弱。耶和华啊，求你医治我，因为我的骨头发战。我心也大大地惊惶。亲爱的弟兄姐妹，你有没有这样祷告过，你有没有这样在得罪神之后，就这样说，神哪神哪，你抓住神不放，说求你啊。
他都几乎绝望了，大卫说耶和华啊，你要到几时才能救我，耶和华啊，求你转回搭救我，我想这也就是大卫为什么可以被神称之为是合乎他心意的人。亲爱的弟兄姐妹，无论你曾经是否得罪神，得罪神是否很严重，得罪人也很严重，请你千万不要放弃。请你一定要回转到神的面前来，并以忧伤痛悔的心向神认罪悔改，求他的赦免，因为他是信实的，在任何环境当中，他都不放弃你的。
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